マヌカハニーで糖質制限ダイエット

マヌカハニーで糖質制限ダイエット

マヌカハニーで糖質制限ダイエット

マヌカハニーで糖質制限ダイエット日本国内でも肥満とされる方が増えています。

 

とくに女性はスタイルを気にして、美容のためにダイエットをされる方も多いと思います。

 

健康のため、美容のため、どちらの目的でもさまざまなダイエット法がありますが、今話題のダイエット法といえば「糖質制限ダイエット」です。

 

糖質を制限するだけの簡単なダイエット法と思われていますが、実は意外と難しい方法なのです。もともと糖質制限は血糖値の改善や糖尿病の治療の一環として行われていたものです。

 

糖質を制限することによって血糖値の急激な上昇を防ぎ、高血糖対策および糖尿病予防に用いられていました。

 

糖質の摂取は肥満にもつながるため、糖質制限=ダイエット効果があることから、今ではダイエット法として知られています。ところが、多くの方が糖質制限ダイエットのやり方を間違えているようです。

 

極端に糖質を制限してしまう人が多く、その結果、脳などの組織や機能が低下し、健康どころか不健康を招いてしまうことがあります。実際には素人判断では難しいダイエット法です。

 

ただ、やり方次第で健康的に肥満対策やダイエットをすることができます。その際にも、マヌカハニーが役立ちます。当然ですが、マヌカハニーを食べたからと言って痩せるわけではありません。あくまで、糖質制限ダイエットのサポートとして活用してください。

 

マヌカハニーの約3〜4割がブドウ糖で残りはフラクトースで構成されています。フラクトースは血糖値の上昇がゆるやかになるため、一般的な砂糖に比べても血糖値の急激な上昇を抑えることができると言われています。

 

料理の甘味料の代用に使用したり、おやつ代わりに舐めるなどによって、適度な糖質制限になります。

マヌカハニーサプリ人気ランキング

粒マヌカ(薬院オーガニック)


マヌカハニーで糖質制限ダイエット

薬院オーガニックが販売する『粒マヌカ』は、高品質であるMGO400+マヌカハニーを採用しています。粒タイプが特徴的で原液の独特のクセや風味がなく、マヌカハニーの良いところを手軽に摂ることができます。


しかも、コストパフォーマンスも高い!そこが魅力的。1日あたり約99円と低コストで続けやすさも◎


価格 ¥2,980

公式サイトへ

ストロングマヌカハニー

マヌカハニーで糖質制限ダイエット

ストロングマヌカハニーでは、日本人養蜂家の職人が採取したマヌカハニーの産地直送製品です。MGOは驚きの720+〜1100+で高品質。半永久的に変質しないとされる天然完熟マヌカ生はちみつを使用しているところが特長的です。


希少価値の高い高品質ならではの良さがある反面、少しお値段が高いところがデメリット。ですが、口コミでは評判がよく20年の実績があります。


価格 ¥24,980

公式サイトへ


eマヌカ

マヌカハニーで糖質制限ダイエット


マヌカハニーの原産国であるニュージーランドのマヌカヘルスによるサプリメント。100%ピュアマヌカハニーにこだわっていて、農薬や抗生物質は一切使用していません


栄養補給に適したMGO30+、殺菌力に優れたMGO500+までを扱っていて、口コミで評判を呼んでいます。また、はじめてセットを用意しているため、初心者の方にも人気。


価格 ¥5,300

公式サイトへ

▲TOP